LDLコレステロール値を健康的に改善する方法とは

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有効成分が豊富なLDLコレステロール対策サプリガイド

有効成分が豊富なLDLコレステロール対策ガイド

LDLコレステロールに有効な成分で特に欠かせないのが青魚の頭などに多く含まれるDHAやEPA。しっかり摂れば、血液をサラサラにし、コレステロール値を下げてくれます。

ここでは、おすすめのサプリメントをご紹介しています。コレステロール値を下げたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

LDLコレステロール対策おすすめサプリBEST5

有効成分を多く含むサプリメントの中でも、特にDHA・EPAを多く含むサプリメントを5つご紹介しています。

DHA・EPAの配合量や配合成分数、初回価格や品質管理について比較していますので、興味のある方はご参考ください。

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きなり

「きなり」は1日に必要と言われるDHA・EPAをたった8粒で摂ることができるサプリメント。LDLコレステロール値を下げる成分の中でも特に効果が期待できるDHA・EPAが多く含まれています。また、オレンジエキスを用いた特殊な製法で作られているため、飲みやすくて続けやすいと評判です。

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白井田七

サポニンが多く含まれる田七人参をふんだんに使ったサプリメント。サポニンはLDLコレステロール値を下げる効果がある成分。田七人参はLDLコレステロール値を下げる効果があるサポニンを高麗人参の7倍も含んでいます。

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三黒の美酢

体に良いと言われる三種の黒素材「黒酢もろみ」「完熟黒にんにく」「有精卵黄油」が入っているサプリメント。素材の品質にこだわり抜いた三黒の美酢は、ほのかに香るお酢の香りが体に良さそうと評判です。

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DHA&EPA+セサミンEX

DHA・EPA・セサミン・DPAなどの成分が一度に摂取できるサプリメント。配合されているセサミンがDHA・EPAの酸化を防ぎ、本来の力が発揮できるようにサポートしています。

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納豆博士

リピート率が高く、長年愛用している方が多いサプリメント。急性心筋梗塞や脳梗塞が見られるようになった近年、若い人にも納豆博士の愛用者が増えているそうです。

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DHA&EPA EX

厚生労働省が推奨するDHA・EPAの1日の摂取量の3分の1が摂れるサプリメントは、内臓脂肪や中性脂肪が気になる方に最適。大手製薬会社が医薬品に施されるレベルで安全性試験を実施しているので、安心して使用することができます。

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オメガエイド

約30年に及ぶオメガ脂肪酸の研究から生まれたサプリメント。2015年3月時点で100万本を超える出荷本数実績を誇ります。

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極上クリル

極上クリルは一番搾りの良質なクリルオイルを100%使ったサプリメント。主に女性に人気が高く、20~60代と幅広い世代から愛用されています。

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スーパーフィッシュオイル

血中中性脂肪の上昇を抑える効果が期待できるEPA・DHAが配合されたサプリメント。サバやイワシから抽出したフィッシュオイル1,200㎎を濃縮しているので手軽にオメガ3脂肪酸を摂取することができます。

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天然効果Rタマネギの力

大手食品メーカーのハウス食品がタマネギの成分に注目して開発したサプリ。特許技術を使用し、タマネギの有効成分を50倍に濃縮したサラサラパウダーを使用しています。

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リコピン コレステファイン

大手食品メーカーのカゴメが100年以上続けてきたトマトの研究から生まれたサプリメント。リコピンが活性酸素を除去し、血管の老化を防止します。

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緑でサラナ

2009年から2014年の5年間で1億本も売り上げた緑でサラナ。ブロッコリーやキャベツなどの合計8種類の野菜とリンゴ、レモンがブレンドされた特定保健用食品です。

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